ひざ掛け

下半身には大きな血管と筋肉が多くあるので温めることによって全身の温かさを向上させる効果があります。逆を言えば下半身が冷えると全身を冷やしてしまう。逆を言えば下半身が冷えると全身を冷やしてしまう。なので下半身はしっかり暖めておきたいですね。